#睡觉也要有仪式感#Melrose睡美人粉

         

【发布时间】:2020-10-17 12:04:08

【原创作者】: pinpai

  • A+
所属分类:睡美人用户反馈

睡前除了基础的护肤和面膜,我隔段时间会用一个眼部精华贴膜,毕竟年纪大了嘛

然后是喝胶原蛋白和睡美人粉

蒸汽眼罩也是上床必备,YOUHOO的这款发热时间长,一般我睡着了都还热着,但是她更重要的是戴着眼罩睡觉就杜绝了我玩手机的坏毛病!

再给大家推荐一个app,可以看到自己的睡眠情况,评分还是比较有参考价值的,至少我在睡的不好的时候,app的评分就很差

都知道睡眠是分深睡和浅睡状态的,一般都是交替进行,四五个周期之后也就到天亮了

我本身是一个睡不够会有严重起床气的人,但是现在孩子上幼儿园又不得不早起,所以深睡状态对我至关重要

喝了一段时间的Melrose,明显的感觉到睡眠状态更好了,而且她里面还含有帮助胶原蛋白生成的成分,所以越睡越美丽不是吹的!

#睡觉也要有仪式感#Melrose睡美人粉

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: