Melrose安睡粉还能这样喝？

睡眠不好的娃娃们，看过来，奶➕Melrose安睡粉，保证让你美美哒跟周公见个面

原料，Melrose安睡粉1包，鲜奶半杯，希腊酸奶半杯，随便几块水果块#Melrose #墨尔本

步骤

希腊酸奶半杯倒入杯中

Melrose安睡粉一包，倒入酸奶顶

倒入半杯现在，直至杯顶

扔进随便什么水果块，又好看又好吃

希腊酸奶含有的糖分和碳水化合物很低，所以很适合睡前吃，不会发胖有饱腹感。Melrose安睡粉，可以增加深睡眠时间，还可以养肤。这样一杯搅拌好，真是又好吃，又有用